COACHING
WIL JIJ MEER PERSOONLIJK LEIDERSCHAP TONEN IN JE EIGEN (WERKENDE) LEVEN EN/OF JE VERDER ONTWIKKELEN ALS LEIDER? COACHING KAN DAARBIJ HELPEN! COACHING IS DÉ MANIER OM IN EEN VEILIGE OMGEVING NIEUWE DINGEN TE LEREN. PERSOONLIJKE COACHING EN LEREN OVER ONDERWERPEN DIE VOOR JOU VAN BELANG ZIJN!
DOOR ANDERS TE DENKEN ONTSTAAT RUIMTE. RUIMTE VOOR VOOR NIEUWE PERSPECTIEVEN, OPLOSSINGEN, IDEEEN EN INZICHTEN. MAAR NIET ALLEEN DAT! DOOR ANDERS TE DENKEN ONTSTAAT OOK RUIMTE VOOR GELUK EN (MENTAAL) WELZIJN. ONS GELUKSGEVOEL WORDT VOOR ONGEVEER 40% BEPAALD DOOR ONZE EIGEN GEDACHTEN EN GEDRAGINGEN. DIT BETEKENT DAT WE BEST VEEL INVLOED HEBBEN OP ONS EIGEN GELUK.
WAT HOUDT COACHING IN?
Jij weet dat je iets anders wilt. Dat je niet helemaal tevreden bent met zoals het nu gaat óf dat je klaar bent voor een volgende stap in je ontwikkeling en daarbij wel wat hulp kunt gebruiken. Die hulp ben ik. Ik ben je sparringpartner, je spiegel, je gids en je stok achter de deur om die doelen die voor jóu belangrijk zijn ook daadwerkelijk te behalen. Samen gaan we een traject aan om te zorgen dat jij niet alleen je doelen bereikt, maar ook floreert.

COACHVRAGEN EN -THEMA’S
Emotionele intelligentie: helpt je jouw emoties en die van anderen te begrijpen en reguleren zodat je betere beslissingen kunt nemen en sterkere relaties kunt bouwen.
Veerkracht (resilience): helpt jou in balans te blijven onder uitdagende omstandigheden en terug te veren bij tegenslag.
Stressmanagement: helpt jou begrijpen wat stress is, hoe het werkt voor jou en hoe je er beter mee kunt omgaan.
Zingeving: helpt jou in kaart brengen wat voor jou een zinvol leven is en hoe je dat kunt leiden.
Geluk: helpt jou begrijpen wat bijdraagt aan geluk en hoe je kunt omgaan met momenten van ongeluk.
MET WAT VOOR VRAGEN KAN IK BIJ JOU TERECHT?
Vanuit Managing Happiness bied ik coaching aan op onderwerpen die volgens de wetenschap bijdragen aan geluk en effectiviteit:
- emotionele intelligentie
- veerkracht
- stressmanagemnt
- zingeving
- geluk
Vaak zit er een overlap tussen de onderwerpen. Dat is geen probleem, kies de ingang die je het beste past en dan beginnen we daar.
Alle coaching kan individueel plaatsvinden of voor groepen met een gezamenlijke interesse voor het onderwerp.
HOE ZIET EEN INDIVIDUEEL COACHTRAJECT ERUIT?
Tijdens een kennismakingsgesprek per telefoon of via Zoom maken we kennis en bepalen we samen wat het doel van de coaching zal zijn. Vervolgens start de daadwerkelijke coaching en gaan we stap voor stap werken aan je ontwikkeldoel. Dat doen we aan de hand van concrete casuïstiek die op dat moment voor jou relevant is.
Een standaardcoachtraject duurt ca. 6 maanden en vindt, tenzij anders afgesproken, plaats via Zoom of in de omgeving van Arnhem. Aan het einde van ieder gesprek plannen we de volgende afspraak die over het algemeen na één of meerdere weken zal zijn, afhankelijk van hoeveel tijd wenselijk is om bijvoorbeeld e.e.a. te laten bezinken of te oefenen met het geleerde in de praktijk.
WAT ZIJN DE KOSTEN?
De kosten zijn afhankelijk van het traject waarvoor je kiest. Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we eerst of ik de juiste persoon ben om jou te helpen. Indien we beiden denken dat ik jou kan helpen, bepalen we welk traject jou het meeste gaat helpen om je doel te behalen.
WANNEER KAN IK STARTEN?
Over het algemeen is het mogelijk om op zeer korte termijn te starten. Zodra je hebt besloten dat je wilt starten met coaching, kunnen we een afspraak plannen voor het intakegesprek.

WELKE OPLEIDINGEN HEB JE GEVOLGD?
Na mijn studies Recht en Economie in bedrijf en maatschappij en Nederlands Recht aan de Universiteit Utrecht heb ik een management traineeship bij ING gedaan. Vervolgens heb ik daar allerlei opleidingen mogen volgen die mij verder schoolden als leidinggevende en professional. Bij de School voor Coaching heb ik vervolgens de opleiding Leergang voor Professionals gevolgd die de basis voor mijn coachvaardigheden heeft gelegd en tot accreditatie als gecertificeerd coach heeft geleid. Naast allerlei cursussen op het gebied van o.a. RET, Geweldloos Communiceren, Energiemanagement, Systemisch en Oplossingsgericht werken en het faciliteren van groepen, ben ik opgeleid tot gecertificeerd e-coach. Daarnaast heb ik verschillende opleidingen gevolgd bij Center for Transformational Presence en heb ik de opleidingen The Neuroscience of Change en Cultivating Emotional Balance afgerond. Tot slot heb ik vaste intervisiegroepen om structureel te sparren met andere coaches en feedback te krijgen op mijn eigen manier van coaching.
WAT IS JOUW COACHSTIJL?
Mijn persoonlijke kenmerken zijn: sensitief, integer, open, positief, energiek, mensgericht én resultaatgericht, creatief, analytisch en verbindend. Dit zie je ook terug in mijn coachstijl: door te spiegelen en door te vragen, help ik je tot inzichten en oplossingen te komen die jou verder helpen. Het doel is niet alleen een goed gesprek waarin jij je gezien en gehoord voelt, maar ook tot concrete stappen te komen die jou verder helpen in je dagelijkse praktijk.

MIJN BELOFTE
Ik beloof je dat je door de coaching anders leert denken waardoor jouw creativiteit, effectiviteit en geluk kunnen vergroten.
Dus ben jij iemand die wil leren en dít wil leren door coaching, individueel of met een groep gelijkgestemden, neem dan zeker contact op!